Sport bei Histaminintoleranz: So managst du die Histamin Ausschüttung
Bewegung ist gesund – das weiß jeder. Aber was, wenn der Sport bei Histaminintoleranz plötzlich zum Problem wird? Wenn du nach dem Joggen unter Quaddeln leidest, beim Yoga Herzrasen bekommst oder nach dem Krafttraining Migräne hast? Du bist nicht allein. Die Histamin Ausschüttung durch Sport ist ein bekanntes Phänomen, das für Menschen mit Histaminintoleranz oder
